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平成２１年に台湾発祥の若石健康法（足もみ）に出会う。翌年には、日本漢方の先生より食養生の指導を受けながら、食と身体の向き合い方を深く学ぶ。足もみのプロ資格を取り、独自に研究を重ねながら足もみ整体を本業としながら、ライターとしても活動中。 ライフスタイル・生活・健康関係・スポーツ・植物などを中心に執筆しています。どうぞよろしくお願いします。